Miss Natïaa

 

Vous avez passé un doux week-end? Vous vous êtes bien reposé(e)s?

Me revoilà avec vos marchés!

Celui de ma mamoune, fait ce samedi et celui de Lylychoco fait hier.

N’hésitez pas à m’envoyer les photos et le descriptif des vôtres, je les publierai!!

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Mamoune

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  • noix de coco sec,
  • laitue,
  • noix de coco fraîche (source de magnésium naturelle),
  • ananas,
  • légumes à soupe,
  • bananes jaunes (vertes :)),
  • patates douces,
  • carottes,
  • tomates,
  • un bouquet de basilic pays,
  • cachimans,
  • papaye,
  • bouquet d’épices pays,
  • makandja,
  • patés,
  • corossol,
  • avocat,
  • boudin,
  • oeufs,
  • un morceau de pastèque,
  • Balarou- balaou (poisson),
  • du thon,
  • christophines,
  • bouquet de menthe,
  • pomme-liane.

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  • courgettes rondes,
  • poivrons,
  • chou-fleur,
  • champignons de Paris,
  • échalotes,
  • du persil,
  • des bananes,
  • des fraises,
  • des moules,
  • des cuisses de poulet,
  • une tradition et demie,
  • un saucisson.

Bonne semaine

X0Xo

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Tout y est: pomme de terre, carottes et courgettes!

Les petits producteurs ont apporté les premières courgettes. Ils sont un peu mon baromètre des saisons fruits&légumes.

Ouvrez la parenthèse (J’ai un peu moins de temps ces temps derniers donc un peu de recettes de ma part mais je reviens bientôt, promis…enfin je crois ;) ) Fermez la parenthèse.

Bon cette semaine, on aura:

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Fruits&Légumes

  • 4 courgettes (840g),
  • 1 botte de radis,
  • 6 pommes (830g),
  • 1 bouquet de menthe,
  • 1 botte de poireaux,
  • 2 brocolis (630g),
  • 1 tranche de potiron (870g),
  • 2 bettraves cuites (345g),
  • 4 pomme de terre Pompadour (635g),
  • des carottes (1085g),
  • 1 tête d’ail (100g),
  • 12 oranges (2385g),
  • 5 pomelos,
  • des abricots secs (205g),
  • des pruneaux sans conservateurs (210g),
  • 1 citron (offert par la poissonnière).

Viandes & Poissons

  • 2 queues de saumon (640g),
  • 4 darnes de cabillaud (1015g),
  • 4 merguez (355g),
  • 4 chipolatas au piment d’Espelette (375g),
  • 2 chipolatas au poivron (offert par le boucher),
  • du travers de porc (835g),
  • 210g de lardons fumés,
  • 1 petit tranche de paté de campagne (140g),
  • 4 cuisses de poulet (655g),
  • 6 oeufs,
  • du fromage blanc 20% (475g),
  • de la mimolette vielle (200g).

Bon allez, je retourne dodo!

Des bisous? Des bisous et à demain!!

 

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On vous attend!!!!

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