Sea, Aquabike and Sun: Aquabiking en mer

Après près d’un an d’inactivité ici, je reviens telle une fleur pour vous parler d’une activité sportive que j’ai testé samedi dernier: l’aquabiking en mer.

Et tellement j’ai adoré j’ai signé pour 12 autres séances supplémentaires.

 

Plage de l’anse figuier, Rivière pilote

Aquabiking: Faire du vélo dans l’eau!

J’avais déjà pratiqué en piscine mais là clairement, en plein milieu naturel, c’est au dessus!

Les bienfaits de l’eau de mer sont biens connus:

  • Détente musculaire
  • Effet relaxant et anti-stress
  • Physiomer naturel ( ah ah)

Entre autres et puis là avec le pédalage on a droit à un doux massage.

J’adore, je vous dis!!

On fait toute une série d’exercices bien dynamiques.

 

La séance dure 45 minutes avec un coach.

L’équipe est vraiment au top!!

Le cours se déroule en musique, dans la bonne humeur et le soleil nous accompagne.

C’est une pratique douce pour les articulations et parfaite pour la reprise du sport.

Bref j’ai tellement kiffé, qu’on a demandé à Naziha, responsable du concept aquabike nl distribution à ce que vous puissiez vous aussi kiffer!

Et elle a accepté de faire gagner à 20 d’entre vous une séance découverte d’aquabiking!!!

Je vous invite donc à foncer sur Ma page Facebook pour tenter votre chance!

 

 

 

 

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