Miss Natïaa

Je crois que cette semaine je n’ai rien oublié.

Mon chariot était bien plein et MamiNini avait des sacs en mains.

Alors on mange quoi cette semaine chez les Vandes?:

Menu - 14 Septembre 2014

 

Et voici notre marché pour réaliser ce menu :

14 Septembre - Légumes&Fruits

Fruits & Légumes

  • 1kg de tomates
  • 2 grappes raisins (c’est la première année que les petits producteurs en font)
  • 2 aubergines
  • 2 poignées de prunes Reine Claude
  • 1 petite barquette tomates cerise
  • 3 navets
  • 600g d’haricots beurre
  • 1 poignée de roquette
  • 3 poivrons
  • 2 melons
  • 1 brocoli
  • 1 kg de carottes
  • 1 potimarron
  • du céleri
  • 2 courgettes
  • 1 tranche de courge muscade
  • 500g d’oignons ordinaires
  • 5 citrons
  • 3 pommes de terre
  • 1 tête d’ail
  • 1 bettrave cuite
  • 1 poireau
  • 1 bouquet de basilic (offert)
  • du persil (offert)

14 Septembre - Viandes...

 

Ce soir, c’est apéro!!

  • une assiette de charcuterie (coppa et j’ai oublié le nom de l’autre saucisson italien :( mais il est tellement bon)
  • pistache
  • cajou
  • olives nature
  • olives marocaines
  • 360g de pâtes fraîches

Viandes, poissons et crèmerie

  • 1 pavé de saumon
  • 1 filet de saumon sauvage
  • 1 aile de raie
  • 2 onglets de veau
  • 1 queue de boeuf
  • 3 cuisses de poulet bio
  • une petite barquette de sot l’y laisse
  • 1 morceau de queue de boeuf
  • 1 demi buchette Ste Maure

Je vous laisse, je vais « déjeuner »… L’heure antillaise tout ça tout ça!!

XO

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C’est monsieur qui s’occupe de faire le marché ces derniers temps et je crois bien qu’il s’y plait.

Sauf que ce dimanche, il n’y avait pas nos commerçants habituels. Il a donc du se rabattre sur ceux présents et il est revenu à la maison tout chagrin  » c’est la dernière fois que je vais chez ces commerçants. Ils ne connaissent rien et leurs sont pas top je trouve… Vive nos petits producteurs ».

Ben voyons mon chabin! Difficile de changer des habitudes.

Alors qu’aurons les Vandes cette semaine?:

MissNatïaa_Le marché de Mr.Vandes-wmf2

Et voici donc notre petit marché

MissNatïaa_Le marché de Mr.Vandes

 

Fruits & Légumes

  • des tomates
  • des nectarines
  • des tomates cerises
  • des oignons
  • des pommes de terre
  • des poivrons
  • du basilic
  • des radis
  • de la laitue
  • des courgettes
  • des aubergines
  • des haricots verts

Boucherie, volailler, poisonnerie & crèmerie

  • une belle entrecôte
  • de la viande hachée
  • des sot l’ys laisse de dinde
  • des cuissots de poulet
  • de la tomme de chèvre
  • de la crème fraîche
  • 2,5kg de moules
  • 1 dorade

 

Bon dimanche!

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Pas de menu défini pour cette semaine… mais des idées, comme:

  • lentilles, riz, poisson grillé, sauce chien et brocoli
  • béchamel de morue (brandade de morue) et salade de laitue romaine
  • poulet roussi, haricots rouges et radis
  • encornets frits et salade de laitue romaine
  • gratin de bananes jaunes, ribs grillés et salade de concombre

Alors voici notre marché pour cette semaine

On verra bien

 

Poissonnerie, Boucherie & Volailler

  • 1 poulet
  • 6 oeufs
  • 790g d’encornet
  • 1 bar sauvage
  • de travers de porc

Fruits & Légumes

  • 1 barquette de fraises
  • 2kg d’oranges
  • 3 poignées de cerises
  • 1 botte de radis
  • 4 citrons verts
  • 1 citron jaune offert
  • 2 coeurs de laitue Romaine
  • du persil offert
  • 1 brocoli
  • 2 courgettes
  • 1 poignée de mâche
  • 2 poivrons
  • 1 grosse aubergine
  • 1 quart de pastèque
  • 5 oignons ordinaires
  • 1 tête d’ail
  • 1 poignée d’échalotes
  • 3 pommes de terre Agatha

Je m’en vais chercher mes bananes et ma morue!

Vive l’été!!

XO

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